Die Mitarbeiter*innen der Familienbildungsstätte Helene Weber freuen sich auf sportliche Begegnungen mit Ihnen. Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Konzentration trainiert und natürlich kommt die Freude an der Bewegung nicht zu kurz. Die Übungen sind so konzipiert, dass für jeden etwas dabei ist, es ist keine besondere Fitness erforderlich. Die Trainer*innen haben ein abwechslungsreiche Fitnessprogramm im Gepäck und freuen sich auf hoffentlich viele Teilnehmer*innen.
Gerne können eigene (Yoga-)Matten mitgebracht werden.
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Seniorengymnastik Termine
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat (ausgenommen in den Sommerferien), 10:00 – 11:00 Uhr
Mai
09.05.2023
23.05.2023
Juni
13.06.2023
27.06.2023
Juli
11.07.2023
September
12.09.2023
26.09.2023
